segunda-feira, 25 de junho de 2012

Remake – Karate Kid


 Como todos sabem a  Columbia Pictures  lançou a um tempo atraz o filme  Kung Fu Kid“, a refilmagem do clássico dos anos 80 “Karate Kid”. Nas fotos vemos Jackie Chan (”O Reino Proibido“), que interpreta uma nova versão do Senhor Miyagi, agora com nome de Senhor Han; e Jaden Smith (”À Procura da Felicidade“) – filho de um dos produtores do filme, Will Smith -, no lugar do aprendiz Daniel, entra o personagem Dre. A direção está a cargo de Harald Zwart (”A Pantera Cor de Rosa 2“).
Já há muito tempo, venho colocando muitos temas neste blog sobre Coaching, explicando sobre suas técnicas e ferramentas. Ao ver esta noticia acima, automaticamente me lembrei do primeiro filme, Karate Kid, com o fenomenal ator Pat Morita, no papel de Sr. Miyagi. Quer melhor exemplo prático de Coaching, análisando as formas e técnicas utilizadas pelo Sr. Myiagi, ao ensinar como o pequeno Daniel Larusso (Ralphi Machio) se tornar um vencedor, em todos os aspectos de sua vida?
Especialmente o Primeiro Filme ,  utiliza muito desta cooperação entre o “Treinador” (Coach) e o “Pupilo” (Coachee), num processo onde através de várias técnicas (Coaching), é possivel perceber que a verdadeira mudança ocorre primeiro no interior, para depois partir para o exterior.
O Processo de Coaching, nada mais é do que esta cooperação entre duas pessoas, que se dispõem a encontrar formas e focos de se alcançar um objetivo. De um lado, o Coach, com sua formação e especialização, que através de técnicas estruturadas, consegue buscar as respostas que temos dentro de nós mesmos, mas por estarmos ainda muito enraizado com nossos modelos , não conseguimos ver, e de outro lado, o Coachee, disposto a comprometer seu tempo e sua energia, em busca das respostas que se encontram em seu próprio interior, com isso, construindo um caminho sólido e real para alcançar seus objetivos de vida.


Logo mais, dando continuidade para nosso tema de realização de objetivos, vou descrever uma nova técnica, que é muito utilizada para transformar desejos em realidade. Vamos aprender a maneira correta de especificar um objetivo, para então dar o próximo passo em sua realização.
Tenham todos uma ótima semana, logo eu volto com um novo artigo. E enquanto isso, lembrem-se dos ensinamentos de Sr. Myiagy:




terça-feira, 5 de junho de 2012

MANTENDO-SE POSITIVO


Você pode imaginar o que eu faria se eu pudesse fazer tudo o que eu sei que posso fazer? Albert Smith

É muito fácil se manter positivo, e com uma atitude para cima, quando as coisas vão bem ao nosso redor. O grande e real desafio de viver com um foco positivo é quando a vida começa a lhe apresentar problemas, angústias e contínuas aflições. Porém, são em ocasiões como esta que uma postura positiva pode fazer a maior de todas as diferenças.

Manter uma atitude positiva em meio a problemas e circunstâncias adversas, não significa que você deva viver em um estado de negação, recusando-se a admitir os seus problemas. Pelo contrário, é necessário que você encare os problemas com clareza e realismo, à luz de suas implicações, sem se permitir ser lançado para o contra senso do negativismo.

Em cada dificuldade, sempre está presente uma oportunidade. O nosso Deus tem uma habilidade muito especial de intervir em tempos de necessidades. Este é um fato tremendamente confortador. Portanto, para que você possa ver aquela oportunidade, é necessário buscar esta oportunidade. Isso significa olhar clara e objetivamente o problema, liberto da auto-piedade e comiseração. Você pode ser positivo, não importa quão escura e nebulosa sejam as nuvens sobre a sua cabeça. Não negue os seus problemas e não permita que eles venham a lhe negar as possibilidades que só podem ser experimentadas em meio a adversidades.

Nélio DaSilva

Para Meditação:

No tocante a mim, confio na tua graça; regozije-se o meu coração na tua salvação. Cantarei ao Senhor, porquanto me tem feito muito bem. Salmos 13:5-6

quinta-feira, 31 de maio de 2012

Como tirar proveito do fracasso




Sou cristão há mais de trinta anos. Acredito que,em minha vivência cristã, frenquentei milhares de cultos na igreja, retiros, escolas dominicais,conferências.
Todavia, durante esse período todo, nem uma vez sequer – nem uma única vez nas milhares de reuniões – ouvi um pastor falar sobre a questão do fracasso.
Na verdade, é bem provável que eu mesmo não teria refletido seriamente sobre esse tópico se não tivesse passado por um fracasso esmagador que me levou a enfrentar o problema pessoalmente.
O fato de pastores não tratarem desse assunto não significa que ele não tenha importância. Qualquer cristão que fracassou alguma vez sabe quão devastadora a experiência pode ser e quais questões ela suscita:
Onde está Deus?
Como ele deixou isso acontecer?
Estou fora da sua vontade?
O que faço agora?
Deus realmente se preocupa, ele existe?
São questões angustiantes. Qual é o significado do fracasso para um cristão?
Os cristãos nem sempre prosperam naquilo que eles empreendem. Algumas vezes, eles realmente fracassam.
Encontramos nas Escrituras exemplos de fracassos.
Por exemplo, Deus prometeu dar a terra de Canaã às doze tribos de Israel. Mas, em Juízes 1.19, lemos que “O SENHOR estava em Judá, e assim Judá ocupou a região montanhosa; mas não conseguiu expulsar os habitantes dos vales, pois eles tinham carros feitos de ferro”. Olhe para o que ele diz aqui: “O Senhor estava com os exércitos de Judá” – mas, a despeito desse fato, embora conquistassem a terra, eles fracassaram em derrotar o inimigo deles nas planícies, por causa dos carros de guerra feitos de ferro que possuíam! Isto não parece fazer sentido: Deus estava com eles, todavia, fracassaram.
Como devemos entender tal fracasso na vida do cristão?
Deus prometeu estar conosco, dando-nos poder e nos ajudando.
Essa é a razão pela qual o exemplo em Juízes é tão enigmático. O Senhor estava com eles, mas ainda assim fracassaram. Dessa forma, é difícil explicar como nós fracassamos em coisas que decidimos fazer na força Dele.
Desse modo, fui conduzido ao que era, para mim, uma nova compreensão radical em relação à vontade de Deus, a saber, que a vontade de Deus para nossas vidas pode incluir o fracasso.
Em outras palavras, a vontade de Deus pode ser o fracasso, e ele pode conduzir você ao fracasso! Isso ocorre porque há coisas que Deus tem de ensiná-lo através do fracasso, coisas que ele nunca poderia lhe ensinar através do sucesso.
Isso me traz à mente um pensamento que assombrou o pastor Erwin Lutzer num momento em que se via muito envolvido com o pastorado:
Você pode não estar realizando tanto quanto você pensa que está. Podemos fazer muitas coisas para o Senhor, mas, mesmo assim, ainda podemos fracassar em ser o tipo de pessoa que Deus deseja que sejamos. Em última análise, o importante não é o sucesso aos olhos do mundo, mas o sucesso aos do Senhor.
Ora, isso é tanto encorajador como incriminador. Por um lado, é encorajador porque, ainda que fracassemos, o nosso fracasso pode ser a melhor parte do sucesso aos olhos do Senhor. Por outro lado, é incriminador porque podemos pensar que temos realizado muito quando realmente temos feito tão pouco ou quase nada à vista do Senhor.
Bem, qual aplicação prática que tudo isso tem para as nossas vidas?
Dois pontos podem ser colocados.
Precisamos aprender com nossos fracassos.
Pergunte a si mesmo o que você teria feito de forma diferente em determinada situação ou o que você poderia fazer de modo diferente na próxima vez.
Pergunte a si mesmo que espécie de reação Deus quer que você tenha, ou que traço do caráter pode ser desenvolvido em você como resultado da derrota.
Aprenda a partir de seu fracasso.
Um famoso psiquiatra certa vez observou que a palavra mais triste no vocabulário humano é “se”. Para ele, as pessoas que ficam presas em seus fracassos passam a vida toda dizendo: “Se – se eu tivesse tentado mais, se eu tivesse sido mais amável com meus filhos, se eu tivesse sido mais sincero, se...” A maneira de corrigir essa mentalidade é mudar o seu vocabulário, substituindo- o pelas palavras “da próxima vez” – “
da próximavez tentarei mais, da próxima vez serei mais amável com meus filhos, da próxima vez serei mais sincero”.
O fracasso não é fracasso se você fizer melhor da próxima vez.
Nunca desanime. Só porque fracassou não significa que tudo acabou para você.
Você nunca ficará acabado somente por fracassar.
Você estará acabado somente se você desistir. Mas não desista!
Com a força de Deus, recolha os cacos de seu fracasso e, tendo aprendido com ele, prossiga.
Assim, quando você se encontrar com o fracasso, não desista.
Peça a Deus forças para continuar. Ele vai te fortalecer.
Na verdade, há um nome bíblico para essa qualidade. Chama-se perseverança.
Através do fracasso, se você responder de modo correto, Deus pode construir a virtude da  perseverança em sua vida.
Portanto, o fracasso na vida de um cristão não deveria nos surpreender.
Deus tem coisas importantes para nos ensinar através do fracasso – e o verdadeiro sucesso, o sucesso que conta para a eternidade, consiste em aprender essas lições. Assim, quando você fracassar, não se desespere nem pense que Deus o abandonou; ao contrário, aprenda com seus fracassos e nunca desista.
Essa é a fórmula para o sucesso.
Ben Stein, autor, advogado, economista e ator, diz: “O espírito humano nunca se acaba quando é vencido. Ele se acaba quando se entrega”. Meu conselho é: nunca desista!
Rev. Carlos Roberto (Bob)

sexta-feira, 20 de abril de 2012

Comece de novo !!!



Se você orou a Deus, respeitando sem

Se você confiou em Deus e andou pelo caminho Dele,
Se você O sentiu a guiar você todos os dias, mas agora seus passos o levam por outro caminho,
Comece de novo. Se você fez planos que não deram certo,
Se você tentou dar o melhor de si e não há mais o que tentar,
Se você falhou consigo mesmo sem saber porquê,
Comece de novo.

Se você contou aos seus amigos o que planejava fazer,
Se você confiou neles e eles não o apoiaram,
Se agora você está sozinho,
só podendo contar consigo mesmo,
Comece de novo.Se você falhou com seus familiares,
Se agora você já não é tão importante para eles,
Se eles perderam a confiança em você,
Se você se sente um estranho em seu próprio lar,Comece de novo.
pre a vontade Dele,
Se você orou e orou e ainda se sente infeliz,
Se você quer parar, sentindo que atingiu seu limite,
Comece de novo. Se você está certo de que está acabado e quer desistir,
Se você chegou ao fundo do poço,
Se você tentou e tentou e não conseguiu subir,
Comece de novo.

Se os anos passam tão depressa e os sucessos são poucos,
Se chega dezembro e você se sente triste,
Deus dá um novo janeiro a você.
Comece de novo.

Começar de novo significa:
Vitórias alcançadas

Começar de novo significa:
Uma corrida bem feitaComeçar de novo significa:
DEUS sempre vencerá!


Não fique aí sentado no trono da derrota :
COMECE DE NOVO !!!







segunda-feira, 16 de abril de 2012

Quando devo dar um passo para trás???



É uma decisão muito difícil. Andar para trás?!?! Você enlouqueceu?!?! Ainda mais em uma crise como essa que estamos passando… Temos sempre que olhar para frente, sempre ir em frente e avante … Pois é meu amigo(a), acredito que essa forma de pensar está errada… explico.

Concordo que é muito difícil tomar esse tipo de decisão, ainda mais se você a toma com uma visão míope da sua carreira. Isso acontece quando você olha apenas o momento atual para tomar as suas decisões sobre a sua vida. Se suas decisões são tomadas apenas olhando o meio ambiente onde esta inserido, você realmente está tomando decisões de forma míope.

Mas como faço para mudar isso??? Missão de Vida. Essa é a resposta. O lado ruim dessa resposta é que você já sabia dela, mas não à aceita. Se você tem uma Missão de Vida desenhada com base em princípios e valores e foi construída “ouvindo” aquela voz que vem do fundo do seu coração, você não terá problemas para tomar tal decisão.

Sempre falo que você só será uma pessoa de sucesso, se sua vida for equilibrada em seus diversos papéis que desempenha nessa vida (pai, mãe, filho, filha, chefe, vizinho, namorada, esposo, etc.). Então coloque em sua mesa de um lado a sua Missão de Vida e do outro um mapeamento atualizado do que tem feito em cada papel que desempenha nessa vida, mas seja sincero e crítico contigo. Assim, você terá plenas condições de tomar a decisão sobre o próximo passo. Se você vê que sua vida está desequilibrada, talvez seja a hora de dar um passo atrás para equilibrar novamente as coisas, mas cuidado com os pesos que você dá para cada papel, acredito que você sabe do que estou falando… certo?!?!

Texto de: Amauri Nóbrega

sábado, 3 de março de 2012

Pauê, triatleta biamputado e campeão mundial.



Um Exemplo de superação.

A cena é impressionante. Paulo Eduardo Chieff Aagaard, o Pauê, entra no mar com uma prancha de surfe. Biamputado, caminha sem o auxílio das próteses, apoiado no que restou de suas pernas, na altura dos joelhos. Ele não se intimida e assim pega onda, nada, pedala, pratica canoagem e corre. Corre muito. Tanto que seus planos agora são participar do triatlo nas Paraolimpíadas e de um Ironman.

- Difícil saber como seria a minha vida sem o acidente. Era adolescente, tinha planos. Meu sonho era estudar na área da saúde e praticar esportes. Isso eu consegui. Além das atividades físicas, sou formato em fisioterapia - conta Puê, de 29 anos. - Eu me comunico por meio do esporte. É minha oração, meu lazer, minha vida.

Esta história começou em 8 de junho de 2000. Pauê, aos 18 anos, atravessava uma linha férrea desativada, perto de sua casa, para ir nadar em uma academia. Mas uma locomotiva andava, sorrateiramente, à noite, com faróis desligados.

- Era como atravessar uma rua sem saída. Sabia que não tinha movimento. Não olhei para os lados. Ouvi um ruído e, quando me virei, só vi um vulto - descreve Pauê, que foi arrastado pela locomotiva.

O pai foi quem o acudiu. Isso porque a tal linha férrea ficava muito perto da casa da família. O acidente não o incomoda mais.

Até hoje, Pauê vai com frequência ao local, que está abandonado, com grama crescida e passagens acimentadas para os pedestres, mas preferiu mudar-se para uma casa com vista para o mar.

Foram 2 meses de internação, entre altos e baixos. O apoio da família foi essencial. Dúvidas sobre o futuro o fizeram acelerar a recuperação.

- Minha vontade de praticar esporte foi o que o ajudou. Quando saí do hospital, só pensava em voltar a nadar e surfar. Nem sabia se seria possível. Fiquei com aquilo na cabeça e corri atrás, dia após dia. Teria mais um mês para tirar os pontos e iniciar a reabilitação. No primeiro dia em casa, montamos uma academia.

No ano do acidente, Pauê disputou uma prova de natação de 1.500m. Terminou em último. Não desanimou. Tentou novamente, agora uma travessia de 8 km em mar aberto. Tudo sob olhares do treinador José Renato Borges, o Mosquito, que o ensinou a nadar de novo.

- Fiz em 2h12m. Quando saí da água, vi várias pessoas e achei que eram da organização e que estavam lá para me carregar pela praia. Que nada. Eram nadadores que terminavam a prova depois de mim. Ali vi que não teria impedimentos - lembra Pauê, pentacampeão brasileiro de triatlo (entre categorias paraolímpicas), campeão mundial em 2002 e bronze no Pan do Rio de triatlo (ambos na categoria biamputados).

Pauê teve dificuldade para se adaptar à corrida porque, no início, não usava próteses adequadas. Os encaixes o machucavam.

- Era desconfortável por causa da fricção e dos impactos diretos, que me faziam sofrer. Os encaixes devem estar harmonicamente ligados com meu corpo, precisam ser uma continuação. Se ganho ou perco peso, a influência é direta - explica Pauê, que demorou a voltar a correr. - Fui caminhando no meu primeiro triatlo. Com o tempo, aprendi a correr com as próteses convencionais. Mesmo assim, a sensação era muito ruim. Tinha limitações de marcha progressiva e me sentia travado.

Só que um desafio havia sido estabelecido: correr a São Silvestre. Ele conta que, na primeira prova, o sofrimento foi nítido. Mas desistir não é com ele. E na segunda vez, já com as próteses adequadas de corrida, o rendimento foi excelente.

- Voei baixo, fiz uma excelente prova, curti cada passada - conta ele.

Esta última participação, em 2009, foi filmada por Fábio Cappellini para o documentário " O passo de um vencedor", sobre a vida de Pauê.

Atualmente, Pauê está montando uma pedalada do Rio até Santos e uma prova de caiaque da Ilha Bela a Santos. Ele gosta de organizar eventos e dá palestras motivacionais.

- Procuro provas que me dão prazer, que consigo quebrar paradigmas, encontrando adaptações. e gosto de usar isso para inspirar outras pessoas - explica Pauê, que já escreveu livro e tem uma ONG. - Não tenho limitações. Tenho dificuldade para algumas coisas como entrar na água para surfar. Preciso tirar as minhas pernas e alguém tem de guardá-las - afirma o menino, que tem uma companheira há 6 anos - Somos um casal normal de namorados.

Eis a pergunta que se faz diante da história contada acima: qual o seu impedimento para praticar esporte?

Baseado em reportagem de Carol Knoploch - Esportes - Pulso - 16 de julho de 2011


terça-feira, 1 de novembro de 2011

Organize seu tempo


Ricos ou pobres, todos temos em comum o tempo: nossas 24 horas não podem ser encurtadas ou estendidas, mas sim devidamente aproveitadas. Não quero dizer que devemos usar laboralmente nossas 24 horas - temos sim que saber dividir bem o tempo para acomodar produção, descanso e lazer. No entanto, ouço cotidianamente muita gente se queixar da velocidade da vida moderna, da ansiedade e da correria sem descanso.

A primeira coisa que recomendo é paradoxal: PARE. É preciso primeiro analisar com detalhe como está a rotina conduzida. Muitas vezes vejo pessoas que fazem infinitas atividades sem qualquer planejamento, somente reagindo aos estímulos de produção: há um problema, vá resolver. Este é um dos maiores ladrões de tempo: a reação por estímulo de urgência. Isso faz com que deixemos de lado o que é importante, nossa meta, nossa prioridade.
Para começar a controlar melhor o tempo que dispomos, precisamos definir metas e objetivos: o que queremos realizar naquele dia, naquela semana, em dois meses, assim por diante. É fundamental ter organização do que será feito, além de aprender a lidar com o tempo, o trabalho burocrático e mesmo o telefone.
De um ponto de vista prático, recomendo as atitudes abaixo para auxiliar em sua concentração e buscar um melhor uso do tempo:
• Faça um plano diário do que você quer realizar. Coloque este plano no papel, ou no computador, mas tenha isso bem claro; não deixe que este plano esteja somente na sua cabeça. Quando escrevemos, realizamos a primeira ação para que este plano se concretize.
• Desenvolva lista de metas a atingir (diárias, semanais, mensais e anuais). Não tenha medo que alguns pontos não saiam exatamente como planejados; é importante corrigir as metas periodicamente. Você verá que irá mais facilmente conquistar os objetivos e ter melhor noção do tempo que dispôs para isso.
• Tenha prioridades, e aprenda a pesar suas contra as de seu chefe ou de seus clientes. Não aceite passivamente metas que você sabe que não poderá atingir. Uma coisa é superação, vencer desafios. Outra é tentar fazer o impossível, o que não acontecerá de forma alguma.
• Tenha horário para trabalhar só e outro onde você está aberto para receber pessoas. Isso ajuda imensamente na organização. Pode parecer até pretensioso, mas ao ser posto em prática irá ajudar muito inclusive para aqueles que trabalham ao seu redor.
• Nunca tenha um papel mais do que duas vezes em suas mãos. Uma vez é muito melhor. Focalize para fazer isto. Não deixe pendências rolando por muito tempo, tente resolvê-las e finalizá-las.
• Aproveite a tecnologia - computadores, calculadoras, handhelds, celulares e telefones fixos. Mas não seja escravo deles. Procure usá-los de acordo com o seu primeiro planejamento, para que sejam eficazes na sua vida.
• Diminua o tempo gasto com leitura de negócios. Aprenda a folhear, marque o que for importante e posteriormente leia com detalhe. Muitas idéias saem mais facilmente quando juntamos artigos e textos de um assunto e podemos nos dedicar à leitura totalmente.
• Participe somente de reuniões importantes. A princípio, parece que todas são. Nem tanto: analise o que realmente precisa de sua presença (e eventualmente até de uma reunião, será que uma conversa informal pode adiantar?) e procure documentar o que foi falado e decidido para evitar possíveis repetições futuras.
• Faça negócios durante o seu almoço quando isso puder acrescentar positivamente ao seu dia-a-dia. Não tente anular o único momento de relaxamento e desestresse. Se não, agende horários viáveis para que você e seu convidado possam efetivar negócios. Não force seu corpo, lembre-se o quanto ele é caro!
• Procure fazer uma atividade física todos os dias, nem que seja uma caminhada de vinte minutos. Isso é excelente para aliviar sua cabeça e recuperar as energias.
• Por último, aprenda a delegar. Não concentre tudo em suas mãos, pois isso traz uma sobrecarga e a falsa sensação de insubstitubilidade. Use seu tempo e trabalho naquilo que somente você é capaz de realizar.